Mentre la paura, la fobia e l'ansia potrebbero presentarsi con sintomi simili, ci sono differenze distinte. Determinare ciò con cui si ha a che fare è il primo passo nel processo di riabilitazione.
Qual è la differenza tra paura, fobia e ansia?
Mentre la paura, la fobia e l'ansia potrebbero presentarsi con sintomi simili, ci sono differenze distinte. Determinare ciò con cui si ha a che fare è il primo passo nel processo di riabilitazione.
Inizieremo con la paura poiché probabilmente è la forma più semplice e più comune di comportamento ansioso. La paura è una risposta razionale ed emotiva a una minaccia o pericolo reale. Ad esempio, un cane che è stato graffiato da un gatto imparerà a temere il dolore causato dal gatto e si comporterà in modo spaventoso la prossima volta che si troverà nella stessa situazione! In ogni caso, la paura è reale e, come tutti i tipi di comportamento ansioso, è lì per prevenire il dolore futuro o addirittura la morte.
Conosciamo tutti le fobie, la maggior parte di noi probabilmente conosce qualcuno, o forse sei tu, che vive con uno come l'agorafobia (paura degli spazi aperti / pubblici) o l'acrofobia (paura delle altezze). Il termine fobia descrive una paura irrazionale che non ha alcuna causa o base specifica. I cani possono sperimentare le fobie proprio come le persone possono, ad esempio, la paura delle ombre, Sciofobia, che non è raro nei cani. Zuigerphobia è una fobia familiare nei cani, più comunemente conosciuta come la paura degli aspirapolvere.
La zuigerfobia è una fobia molto comune nei cani, più comunemente conosciuta come la paura degli aspirapolvere!
L'ansia è diversa dalla paura e dalla fobia in quanto non c'è bisogno di essere una vera e solida ragione per la paura, solo il potenziale per farlo. Per esempio, l'ansia può essere vista nei cani durante la stagione dei fuochi d'artificio, le risposte al forte scoppio sono risposte fobiche reali ma molti cani diventano estremamente ansiosi durante il giorno in previsione dei fuochi d'artificio e questa parte è ansia.
I cani possono anche diventare ansiosi di andare a fare una passeggiata, questo è di nuovo in previsione di ciò che potrebbe accadere durante la passeggiata e non la paura della passeggiata stessa. Un cane che è ansioso della camminata può rispondere a una brutta esperienza che è accaduta durante una passeggiata, come essere attaccato da un altro cane o un forte rumore proveniente da un'auto o un camion. Questo cane conoscerà bene la tua routine e il tuo comportamento e inizierà a comportarsi in modo spaventoso non appena penserà che potresti portarlo a fare una passeggiata, il che potrebbe essere accertato solo dal modo in cui tiri fuori la sedia, o anche dalle scarpe che hai scelto di cambiare in.
Quali sono le cause del comportamento ansioso?
Come un cane giovane, i problemi relativi alla paura possono provenire da alcuni luoghi diversi, per alcuni inizia come una generale mancanza di fiducia o un tratto della personalità, in questi casi, l'addestramento sarà continuo per tutta la vita dei cani, avranno bisogno di costante rassicurazione e potrebbero non essere mai il cucciolo più estroverso del parco, ma possono imparare ad affrontare situazioni sociali normali fintanto che hanno te al loro fianco.
Anche la socializzazione inadeguata avrà un grande impatto, specialmente durante il periodo critico. Il periodo critico è una fase estremamente importante nella vita di un cucciolo. Tra i 4-14 settimane di età un cucciolo è più ricettivo verso nuove esperienze, è senza paura e vorrà interagire in qualche modo con tutto e tutti quelli che incontra, e così facendo imparerà ad accettare tutto ha un'esperienza positiva normale e nulla di cui preoccuparsi. Dopo questo periodo, può ancora imparare ad accettare cose nuove come non minaccioso, ma questa abilità si sta sbiadendo con la sua età.
Per un cucciolo giovane, lasciare la mamma e i suoi compagni troppo presto può avere un grande impatto sulla sua capacità di far fronte, si raccomanda che i cuccioli rimangano con la loro famiglia di nascita fino a quando non abbiano almeno 8 settimane di età, se lasciano qualsiasi prima corrono il rischio di perdere un'interazione importante con i loro compagni e madre, che a loro volta influenzano la loro capacità di interagire in modo appropriato con altri cani da adulti.
Man mano che i cani invecchiano, le esperienze di vita diventano più importanti e sono la causa principale dei problemi legati alla paura; esperienze terrificanti, dolore, malattia e abbandono sono i maggiori contributi. Questi tipi di paure sono comuni e fortunatamente sono anche i più facili da superare, poiché sono stati appresi e con il tempo, lo sforzo e la pazienza, possono diventare ignoranti, a condizione che tutte le future esperienze simili siano positive per il cane.
Come dire se hai un cane ansioso
Da soli, la maggior parte dei segni di ansia potrebbe essere facilmente scambiata per qualcos'altro, quindi è importante vedere questi comportamenti nel loro contesto e cercare una serie di segni in modo da essere sicuri al 100%. Per esempio, un cane che abbaia potrebbe essere ansioso, eccitato o semplicemente esigente, ma un cane che abbaia con la coda tra le gambe, le orecchie abbassate e le labbra tirate indietro è decisamente nervoso.
Ansimanti, fissi, stimolati e tremanti sono comportamenti spaventosi che non dovrebbero mai essere ignorati, poiché un cane spaventato che agisce in questo modo potrebbe diventare rapidamente imprevedibile e potenzialmente pericoloso. Altri segni di paura da osservare includono comportamenti di evitamento come nascondersi o fuggire, autolesionismo, perdita di controllo dell'intestino e della vescica, leccare o masticare oggetti, ululare e comportamenti aggressivi inclusi schioccare, ringhiare e mordere.
È possibile riassumere questi tipi di comportamenti in due gruppi: quelli che cercano di evitare problemi e quelli che cercano di spaventarlo. Puoi dire molto sulla personalità del tuo cane da quale gruppo sceglie in una situazione spaventosa!
Aiutare un cane timoroso
Ora abbiamo capito che tipo di ansia il cane ha, è il momento per il bit cruciale; come aiutarlo.
Inizieremo con un cane pauroso; sappiamo già che l'ansia di questi cani proviene da una minaccia reale, quindi prima di tutto dovremo capire qual è la minaccia. Per la maggior parte dei cani sarà abbastanza ovvio, sarà la persona o l'oggetto che il cane sta indirizzando il suo comportamento verso, o cercando di evitare. Quindi dobbiamo decidere se la paura è utile o no, per esempio un cane che mostra una paura dei serpenti non dovrebbe essere scoraggiato, questa paura può salvargli la vita, e forse anche la tua, così come una paura delle auto, comunque, utile la paura dovrebbe essere gestita con attenzione in modo che un cane sia in grado di camminare tranquillamente lungo un sentiero, ma mantenere abbastanza apprensione da non correre davanti alle macchine.
Parliamo di una paura che non è particolarmente utile, come la paura di altri cani, questa paura molto probabilmente deriva da una socializzazione inadeguata o da una brutta esperienza, in ogni caso la soluzione sarà quella di reintrodurre gradualmente il cane ad altri in un modo gentile e controllato. Inizialmente, il trucco è stabilire una distanza dagli altri cani abbastanza vicina da scatenare una lieve reazione di paura, ma abbastanza lontano da consentire al cane di rispondere a comandi ben noti, come il comando Sit. Ora lavora a questa distanza per tutto il tempo necessario affinché la risposta alla paura diminuisca, potresti fare un po 'di allenamento di base, camminare sul tallone o giocare con un giocattolo, qualunque cosa serva per distrarre e rivolgere nuovamente l'attenzione ai cani. Mentre inizia a rilassarsi, il passo successivo è quello di avvicinarsi un po 'e ripetere l'intero processo, andare avanti fino a quando non sarai abbastanza vicino da poterlo presentare a un cane calmo. Potrebbe essere utile sapere che, a seconda della gravità della paura, questo processo potrebbe richiedere ore o addirittura settimane!
Se la paura è basata sul rumore, puoi fare una cosa simile con un CD di rumore, semplicemente abbassare il volume in modo che inizialmente sia appena udibile e riprodurre il CD più e più volte. Col tempo, aumenta gradualmente il volume, ma assicurati che il tuo cane stia bene mentre aumenti il volume e non aver paura di tornare indietro se pensi che stia iniziando a stressare troppo.
Aiutare un cane fobico
Le fobie sono un po 'più complicate, oltre a lavorare con la fonte della fobia, ad esempio l'aspirapolvere. Bisogna anche lavorare per costruire un legame più forte con il cane e aumentare la sua fiducia in generale. Il modo migliore per raggiungere contemporaneamente sarebbe quello di prendere insieme un hobby come l'allenamento all'obbedienza, l'agilità o il lavoro del tallone alla musica, tutto il divertimento per entrambi e grande per la salute mentale e fisica del cane.
Nell'esempio dell'aspirapolvere, dovresti innanzitutto valutare quanto sia grave la fobia, alcuni cani sono felici per te a spingere un tranquillo aspirapolvere in giro ma si preoccuperanno quando è acceso, ma per gli altri, semplicemente toccandolo li invierà in un pieno di attacchi di panico. Supponiamo che tu stia lavorando con questo cane; avrai bisogno di un volontario, del tuo normale aspirapolvere e di una lunga sala o stanza. Inizia con il tuo cane a breve distanza e, quando sei pronto, fai portare il volontario nella stanza in cui lavori, sarai già all'estremità con la mano che tocca l'aspirapolvere. Chiedi al tuo volontario di distrarre il tuo cane facendo qualche lavoro di obbedienza o giocando con un giocattolo preferito. Mentre si rilassa, prendi la mano e poi la sostituisci, ripetila più volte finché il tuo cane smette di accorgertene, quindi puoi rendere le cose un po 'più difficili spostando l'aspirapolvere avanti e indietro, prova a muoverlo più vicino a lui, poi via, fino a quando non ti lascerà spingersi oltre. Continua ad aumentare la difficoltà mentre procede, finché non sei pronto per accendere l'aspirapolvere, quindi ripeti semplicemente questi passaggi come prima, iniziando con lui essere portato nella stanza mentre lo stai già aspettando, proprio questa volta, l'aspirapolvere sarà acceso.
Aiutare un cane ansioso
Il tipo più comune di ansia sofferto dai nostri cani è l'ansia da separazione, quindi parliamo dei modi in cui puoi aiutare questo cane a far fronte meglio. Un cane fiducioso non si agiterà, a patto che non rimanga troppo a lungo, e anche un cane stanco riuscirà a cavarsela meglio. Quindi è ovvio che in prima istanza dovresti lavorare per aumentare la quantità di esercizio che il tuo cane sta ricevendo, così come aumentare la sicurezza unendosi a un corso di formazione o intraprendendo un'attività simile insieme. Il prossimo passo consiste nel regolare leggermente la tua routine in modo che il tuo cane possa far fronte meglio in tua assenza.
La tua nuova routine dovrebbe essere calmo e senza drammi, vuoi che il tuo cane si senta rassicurato dal fatto che non stia accadendo nulla di spaventoso, quindi attenuate ogni comportamento che potrebbe allertarlo sul fatto che potrebbe esserci un problema o che state per partire.
Prova questo per una nuova routine; dieci minuti prima che tu abbia intenzione di partire, inizia a ignorare il tuo cane; nessuna attenzione, nessun petting, nessun parlare e nessun contatto visivo. Distraiti con un libro o una rivista, o inizia un lavoro che richiede la tua completa attenzione se trovi difficile farlo, quindi, appena prima di indossare le scarpe, cambiare la giacca, prendere le chiavi o qualunque cosa tu faccia bene prima di andartene, portalo al suo posto sicuro. Chiudi la porta dietro di te e solo allora preparati ad andare. Quando esci, non guardare indietro o salutare, vai e basta.
Uno spazio chiuso come un ripostiglio può fornire un po 'di conforto a un cane ansioso se non si dispone di una cassa.
Quando ritorni, fai lo stesso, ma al contrario; non aver fretta di vederlo, prima togliti il cappotto e metti giù le chiavi e le borse, poi quando vai da lui, continua a ignorarlo per circa dieci minuti, non importa quanto sia esagerato, permettigli di calmarsi ( lascialo andare in bagno se ha bisogno di andare). Ora hai imparato la routine, inizia da piccolo e lascialo stare da solo per qualche minuto alla volta, e gradualmente accumula fino a che non può essere lasciato con successo per un paio d'ore.
Una nota sul tuo posto sicuro; ad alcune persone piace usare una cassa per cani, e sarei molto favorevole a questo. Mentre per noi, una cassa è essenzialmente una gabbia, il tuo cane la vedrà come la sua tana; lo farà sentire al sicuro, specialmente se copri tutto tranne un lato con una coperta, e a causa della mancanza di spazio, gli impedirà di camminare e andare in panico senza di te, per favore, introduci attentamente il tuo cane, se non lo fai La cassa potrebbe avere l'effetto opposto e causare ansia.
Se non ti piace l'idea di una cassa, un piccolo spazio chiuso come un ripostiglio farà altrettanto bene. Qualunque cosa tu decida, assicurati che il tuo cane abbia accesso all'acqua e ad un letto caldo e comodo, può anche essere una buona idea lasciare una radio accesa, ma sicuramente non lasciare il cibo. Ai cani ansiosi piace masticare, aiuta ad alleviare il dolore e rilascia la dopamina, quindi è sempre una buona idea offrire qualcosa di sicuro da masticare, ma non ha voglia di mangiare!
Cose da ricordare
Mentre lavori con il tuo cane, qualunque sia il tipo di paura, ci sono alcune cose che devi ricordare.
Il tuo linguaggio del corpo è molto importante, assicurati di proiettare sicurezza, stai calmo e ricorda di respirare lentamente. Dovresti anche assicurarti che qualunque cosa tu stia facendo con il tuo cane, quando ha paura, dovresti sempre muoverti tra lui e la cosa che lo sta facendo spaventare, questo lo rassicurerà sul fatto che tu vuoi proteggerlo.
Rimanere vigili; come il tuo linguaggio del corpo è importante per lui, così dovrebbe essere per te. Assicurati di non stressare mai troppo il tuo cane, se senti che le cose stanno andando fuori controllo devi fermarti immediatamente e rivalutare ciò che stai facendo.
Rimanere paziente, può essere un processo lento per riabilitare un cane con ansia, ci vorrà tutto il tempo necessario e non c'è una soluzione rapida. Può aiutare a tenere un diario dei tuoi progressi, registrare ogni dettaglio delle tue sessioni di allenamento e poi ogni poche settimane, dare un'occhiata al passato e spero che sarai incoraggiato con i tuoi progressi generali.
Utilizzare gli strumenti appropriati per mantenere il controllo della situazione e proteggere tutti; museruole, guinzagli e imbracature sono tutti buoni strumenti da usare, così come gli allarmi di panico e le casse del cane, perché rendere le cose più difficili di quanto debbano essere, non ci sono medaglie per l'eroismo quando si tratta di addestramento del cane.
Infine, devo raccomandare l'aiuto di un comportamentista qualificato ed esperto. I cani ansiosi, indipendentemente dalla causa, possono essere facilmente danneggiati da metodi di allenamento inadeguati e potresti, inavvertitamente, peggiorare le cose, non meglio.
A parte questo, buona fortuna!
