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Affetto sano contro ossessione

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Roxanne Bryan | Editore | E-mail

Video: Affetto sano contro ossessione

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Video: Ascolta il Tuo Dolore e Trasformalo - Meditazione - YouTube 2024, Maggio
Anonim
Affetto salutare rispetto all'ossessione | Illustrazione di Jess Golden
Affetto salutare rispetto all'ossessione | Illustrazione di Jess Golden

Amare il tuo cane è fantastico. Soffocandola ossessivamente con i tuoi affetti, non tanto. Cosa, potresti chiedere, è la differenza? L'amore sano, in ogni relazione, include il volere che "l'altro" sia in grado di godersi il tempo a parte. Ti piace la prospettiva del tuo compagno di cane che si gode del tempo lontano da te? Oppure stai inconsapevolmente promuovendo l'eccessiva dipendenza disfunzionale? Se il tuo cane ha già un'ansia da separazione, questo accarezza il tuo ego? O ti preoccupa, ti porta a cercare aiuto per risolvere il problema? Diamo prima un'occhiata al motivo per cui l'ansia da separazione è così comune nei cani da compagnia, quindi esegui una lista di controllo per aiutarti a decidere quale nutrire: il tuo cane o un potenziale problema d'ansia. Perché l'ansia da separazione è così comune I cani, come animali da soma, non sono geneticamente ben progettati per trascorrere lunghi periodi di tempo da soli. La natura non lo richiedeva dai loro antenati, quindi il "Sono abbastanza felice di passare il giorno dai miei solitari" geni non sono stati trasmessi a molti di loro. Combina questo con lo stile di vita del nostro cane moderno che di solito impone tempi di solitudine e presto: il problema comune dell'angoscia di separazione. Data questa discrepanza tra ciò che i cani sono stati progettati e ciò che il nostro stile di vita richiede a loro, dobbiamo aiutarli - dal cucciolo fino agli anni del tramonto - a crescere bene con il tempo da solo. Promuovere la salute mentale del K9 L'ansia nei cani, come nelle persone, è influenzata da due fattori principali: i geni e l'ambiente, noti anche come natura e cultura. Una volta concepito un cucciolo, non abbiamo alcun controllo sulla genetica, ma conserviamo molta influenza sull'ambiente. Proprio come noi umani tendiamo a prosperare meglio quando i nostri corpi e il cervello sono ben esercitati e i nostri bisogni sociali si incontrano, così fanno i nostri compagni di cane. Abituando gradualmente Fido a stare da solo fin da subito, e quindi a fornire diligentemente uno stile di vita che soddisfi i bisogni fisici, intellettuali e sociali, riduciamo enormemente la probabilità di molti problemi psicologici, inclusa l'ansia. Lista di controllo di prevenzione per il ver-r-ry allegato Gli amanti dei cani a volte cadono nella trappola di nutrire un problema d'ansia, permettendo alle loro esigenze emotive di interferire con ciò di cui il loro cane ha bisogno per una buona salute mentale. Potresti essere tu? La seguente lista di controllo ti aiuterà a valutare se il tuo l'affetto benevolo potrebbe, di fatto, rasentare l'ossessione che nutre l'ansia. Tu e il tuo cane siete uniti al fianco? Lasciare che il tuo cane si abitui alla compagnia 24 ore su 24 è un disastro. Oggi puoi essere disponibile 24 ore su 24, ma le circostanze possono cambiare in modo imprevisto. Aiuta il tuo cane ad abituarsi a passare il tempo da solo prima che sia sempre necessario. Il mio primo passo preferito per l'allenamento da solo è quello di coltivare una dipendenza da mascelle. Quando il tuo cane sbava alla prospettiva di una lunga data golosa con un giocattolo da masticare pieno di cibo preferito mentre ti prepari a lasciare la casa, saprai che non ti mancheranno mai troppo disperatamente! Soffochi il cane con attenzione per alleviare il "senso di colpa della separazione?" Lavare il tuo cane con attenzione continua quando insieme crea un effetto di contrasto inutilmente grande quando sei a parte. Lo stesso comportamento che lenisce la tua coscienza sporca può ostacolare la sana indipendenza del tuo cane. Sposta la differenza tra essere a casa e lontano assicurandoti di non essere sempre servile su di lei, o sempre al suo beck e call.Un baby gate attraverso il corridoio mentre si prepara un pasto, o un po 'di tempo dietro una porta chiusa mentre si è online o sepolto in un buon romanzo, contribuirà a ridurre il contrasto tra la tua presenza e la tua assenza.

Il tuo cane può dormire da solo? Mentre non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel condividere i divani e il letto con il tuo amico della pelliccia, assicurarti che possa tenere un occhio chiuso in un covo di cani portatile non è crudele: è semplicemente una buona pianificazione. Non si sa mai quando avrà bisogno di passare la notte senza di te in un'altra casa, nella clinica veterinaria o in una struttura per l'imbarco. Essere abituati a dormire da soli in una cassa o in una ex-penna può impedire che una notte sia traumatica e scateni l'ansia da separazione. Ti piace vedere il tuo cane immerso in un'attività senza di te? Se l'idea del tuo cane che si diverte a fare da passatempo indipendente da te, ti fa star male il cuore, allora devi guardarti allo specchio a lungo. Una sana tutela include sia la gratificazione di essere necessari sia il desiderio di godersi le occasioni a parte. Proprio come un genitore ben equilibrato si diverte a far esplodere il loro bambino nel campo del sonno, un guardiano del cane ben adattato assapora la capacità del loro cane di divertirsi senza di loro. Se ti trovi costretto a gareggiare per attirare l'attenzione quando il tuo cane sta massacrando allegramente una pelle ruvida, strategizzando su dove seppellire un osso, o semplicemente bumming con un compagno di cane, allora il tuo comportamento potrebbe alimentare un problema di ansia - in entrambi. Coltivate un sano senso di sicurezza e stabilità nel vostro cane? I cani che soffrono di ansia da separazione fanno progressi migliori nei loro programmi di allenamento quando viene invocata una regola "nulla nella vita è libera": il cane deve soddisfare una richiesta prima di ottenere ciò che vuole. Imparare che ci sono modi prevedibili di manipolare il proprio ambiente, come essere presi seduti a comando, o andare a cenare restando "fuori" dal piatto fino a quando si è invitati a "prenderlo", probabilmente diminuisci l'ansia costruendo fiducia e riducendo i sentimenti di impotenza. Una struttura come questa genera un senso di sicurezza e stabilità. Dai al tuo cane i benefici psicologici della struttura prima che si sviluppi un problema di ansia: chiedi a lei di fare qualcosa di più che accrescere il tuo affetto, insegnale i suoi modi costruttivi di manipolare il mondo intorno a lei. Evitare il cagnolino restringere: punti chiave da ricordare L'affetto sano è solo uno degli ingredienti per tenere il cane lontano dal Prozac. Come noi, i cani hanno bisogno di molto più dell'amore per il benessere emotivo. Permettere al tuo cane di perseguire interessi diversi da quelli che ti forniscono stimoli fisici, sociali e intellettuali assicurerà che l'essere necessario, una parte di tutela che è naturalmente gratificante, non è ciò che definisce la relazione. Ricorda, coltivare la fiducia e l'indipendenza nel tuo cane in modo che possa godere del tempo a parte te è un sicuro segno di sano amore.

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