I cani sono creature incredibili e gli umani li hanno amati per migliaia e migliaia di anni. Non è senza ragione. Se potessimo contare ogni bacio, ogni sibilo di coda, ogni sorriso, saremmo in grado di dire ai nostri amici senza cane esattamente quanti benefici ci sono per avere un cane nelle nostre vite! Ma in questi giorni la gente ha bisogno di "prove" e "prove scientifiche" e simili. Quindi la prossima volta che incontrerai un no-sayer che vuole fatti concreti che il tuo cane renda la tua vita migliore, sarai pronto. Quindi falli sedere e ascolta mentre leggi questo elenco di benefici scientifici di avere un cane nella tua vita.
È più probabile che tu sia sociale.
Quando sei in giro con il tuo cane, sei sicuro di incontrare persone che semplicemente muoiono per accarezzarlo, farti domande su di lui e raccontarti del loro cane. "Quanti anni ha? Dove hai preso questo cane? Ho ventisette anni a casa."
Gli introversi potrebbero non considerarlo un beneficio, ma la socializzazione apporta i suoi benefici per la salute. Le persone che sono più sociali tendono ad avere una migliore salute fisica e mentale, vite più lunghe e forse anche un ridotto rischio di demenza più tardi nella vita.
È meno probabile che tu sia depresso rispetto ai non proprietari di cani.
È più probabile che tu sia fisicamente attivo.
Uscire potrebbe non essere la cosa preferita da fare, ma alcune persone hanno maggiori probabilità di uscire per il beneficio del proprio cane rispetto al proprio. Una breve passeggiata intorno al parco potrebbe non farti addominali da sei, ma non è nemmeno sul divano. Ma non sono solo le passeggiate. Uno studio svolto presso la Michigan State University ha rilevato che le persone che avevano cani hanno anche partecipato ad altre attività che potrebbero essere considerate un esercizio moderato o vigoroso. In media, i proprietari di cani nello studio avevano circa 30 minuti in più di attività fisica a settimana rispetto a quelli senza cani.
Essere attivi ha dei vantaggi oltre a dare una pausa al tuo divano. Essere fisicamente attivi può aiutarti a controllare il tuo peso, a sentirti meno stanco durante il giorno, a migliorare il sonno e a mantenere la salute dei muscoli e delle ossa.
Scopri ancora più benefici salutari della compagnia canina
È meno probabile che tu sia stressato.
Quando gli umani sono stressati, rilasciamo una sostanza chimica chiamata cortisolo. Ma è stato dimostrato che interagire con un cane riduce i nostri livelli di corisolo. Anche accarezzare un cane può abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, entrambi possono salire a causa dello stress.
I cani forniscono "biodiversità" che può impedirti di ammalarti.
Secondo la scienza:
"Quando porti un cane nella tua casa, non stai solo portando un cane, stai anche introducendo una serie di taxa associati ai cani direttamente nel tuo ambiente domestico, alcuni dei quali possono avere effetti diretti o indiretti sulla salute umana"
Questa diversità in "taxa" (batteri) nelle case con cani aiuta le persone a rimanere in buona salute e si ammalano meno spesso. Quindi quando sei vigile con la salute quando le altre persone intorno a te stanno starnutendo, puoi ringraziare il tuo cane.
I cani sembrano mantenere le persone vive più a lungo dopo un infarto.
I bambini che crescono con i cani hanno meno probabilità di sviluppare allergie.
I ricercatori hanno studiato donne incinte e neonati che sono stati esposti a cani. Hanno scoperto che i bambini che vivevano in una casa con un cane avevano un vantaggio! Quei bambini hanno avuto due tipi di batteri che li rendono meno propensi a sviluppare allergie comuni. Questi batteri aiutano anche a ridurre il rischio di eczema e obesità!
I bambini possono iniziare a cogliere questi benefici prima ancora che nascano. I bambini le cui madri hanno avuto cani prima, ma non dopo il parto, hanno riscontrato la presenza dei batteri stessi.
A proposito di bambini …
Le persone che crescono con i cani nella loro casa da bambini tendono a crescere per essere semplicemente persone migliori. I bambini di età compresa tra 7 e 12 sono risultati più empatici quando avevano un attaccamento a un animale domestico. Dr. Karen Becker con Mercola Healthy Pets sottolinea molte altre buone qualità che i cani possono aiutare a favorire nei bambini. Migliori capacità sociali, senso di responsabilità, fiducia, rispetto, lealtà … potremmo andare avanti. O potresti leggere l'intero articolo qui.
I cani offrono diversi benefici a quelli con la malattia di Alzheimer.
La malattia di Alzheimer può essere dolorosa, sia per la persona che soffre sia per i suoi cari. Questo studio dimostra che prendersi cura di un cane da terapia ha portato molta luce nella vita delle persone affette dalla malattia. Quelli con l'Alzheimer che si prendevano cura di un cane da terapia hanno dimostrato di migliorare. Esprimevano empatia, preoccupazione per il benessere degli altri, gioia e tenerezza. Questi sentimenti hanno portato a un migliore senso di autostima e al senso di essere necessari e significativi. Tutte cose buone.
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