Fai da te Mangia: Tuna Fudge

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Video: Fai da te Mangia: Tuna Fudge

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Anonim
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Fai da te Mangia: Tuna Fudge INGREDIENTI

  • 2 sei once. lattine di tonno. Non drenare. (In alternativa, usare il salmone in scatola)
  • 1 tazza e mezzo di farina integrale di grano
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 2 uova, leggermente sbattute
  • 1 manciata di parmigiano grattugiato, circa ¼ di tazza

INDICAZIONI

  • Mescolare tutti gli ingredienti insieme usando un mixer o un robot da cucina.
  • Distribuire su una teglia unta 9 × 9 "e cuocere in forno a 350 ° per 20 minuti.
  • Conservare in frigorifero per un massimo di tre giorni o tagliarlo a quadretti e congelare per gustosi dolcetti da allenamento.

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