Probabilmente hai sentito parlare o hai vissuto il "high runner". È un umore potentemente positivo che in genere segue una lunga e difficile corsa. Ti senti in cima al mondo, pronto ad affrontare qualsiasi sfida. In effetti, ti senti spesso così bene che non puoi aspettare il tuo Il prossimo correre.
Quella del corridore è una grande emozione - e uno dei motivi per cui amo gli sport di resistenza. Bene, si scopre che il tuo cane prova gli stessi sentimenti.
Corri, Rover, Corri!
Un recente studio pubblicato nel Journal of Experimental Biology ha scoperto che uomini e cani condividono il rilascio di potenti sostanze chimiche che alterano l'umore dopo la corsa. I ricercatori dell'Università dell'Arizona hanno confrontato le specie che si sono evolute come cacciatori e raccoglitori a lunga distanza - cioè uomini e cani - con più furetti sedentari (passano da 14 a 18 ore al giorno a sonnecchiare!) Per vedere se c'era una differenza nei composti del cervello associato al livello del corridore.
Correvano e percorrevano ogni soggetto del test, misurando prima e dopo i livelli ematici di endocannabinoidi, i neurochimici ritenevano essere una delle principali ragioni alla base dell'alta maratona. Se quella parola ti sembra familiare, è perché gli endocannabinoidi sono la versione naturale del corpo del componente attivo in canapa o marijuana. Ora capisci la parte "alta".
Nel grafico a sinistra, le barre bianche rappresentano l'anandamide pre-esercizio, mentre le barre nere indicano i livelli di esecuzione post-veloce. Potete vedere che sia gli umani che i cani provano un picco nelle sostanze chimiche del cervello piacevoli dopo una corsa ad alta intensità. Furetti non così tanto
È interessante notare che la stessa ondata di piacevoli pozioni non è stata osservata dopo i 30 minuti di tapis roulant in tutte le specie. E 'davvero un grande corridore, non un "ronzio da passeggio".
Come l'evoluzione ha giocato una parte positiva
L'altezza del corridore è un importante strumento evolutivo perché incoraggia determinate specie a spingere più forte, correre più a lungo o cercare più lontano. Anche se sei stanco o affamato, devi andare avanti, e poi devi ricominciare da capo. Se non ci fosse un sistema di ricompensa per questi sforzi estenuanti, è probabile che gli umani sarebbero stati sostituiti in cima alla catena alimentare dagli orsi - o dai miei gatti.
Molti atleti di resistenza hanno difficoltà a ricordare specifici dolori o sofferenze durante eventi lunghi, che è probabilmente simile all'effetto amnestico che l'ormone ossitocina ha sul parto. È stato detto che se le donne potessero ricordare il dolore del parto, non avrebbero mai avuto un altro bambino. Immagino che sia per questo che continuo a fare eventi Ironman, e perché i miei antenati si alzassero ogni mattina e partissero per cercare cibo ed evitare la morte.
Poiché l'uomo e il cane si sono evoluti insieme, è stato utile che entrambi "ci siamo goduti" girovagando più lontano e cacciando di più. Siamo una coppia perfetta quando si tratta di collaborare in natura. Per me, questo studio semplicemente convalida il motivo per cui i cani sono diventati i migliori amici dell'uomo e gli umani sono diventati i migliori servi del gatto.
