Qual è il grosso problema della nostra energia?
La nostra energia ha un enorme impatto su tutte le nostre interazioni con i nostri cavalli. Se possiamo imparare ad essere consapevoli della nostra energia e controllarla al meglio delle nostre capacità, possiamo portare la nostra equitazione a un livello completamente nuovo!
Cosa intendi per energia?
Ai fini di questo articolo, userò la parola energia in riferimento alle "vibrazioni" che inviamo al mondo. I segnali che inviamo al mondo che ci circonda non verbalmente. Solo con il nostro comportamento e il linguaggio del corpo, diciamo al mondo che ci circonda un sacco di cose.
Pensalo come se vedessi uno straniero da lontano. È possibile valutare ciò che sentono attraverso il loro linguaggio del corpo e segnali non verbali che stanno inviando il mondo mentre vanno sulla vita.
Immagina di aspettare nella fila della drogheria e di osservare gli altri clienti che aspettano di fare il check-out. Potresti vedere qualcuno che si guarda costantemente in giro, spostando il peso avanti e indietro da un piede all'altro e guardando l'orologio. Molto probabilmente la nostra impressione di questa persona sarà che sono irritati, tesi e di fretta.
La prossima persona in fila potrebbe essere appoggiata al carrello e leggendo una rivista dallo scaffale al banco del check-out. Si stanno appoggiando in modo rilassato sul carrello, senza prestare troppa attenzione agli altri in fila. Probabilmente la nostra impressione di questa persona sarà che sono rilassati e rilassati.
Ci potrebbe essere una madre con due bambini che stanno cercando di intrufolarsi con le caramelle nel carrello. Questa donna sarà costantemente in movimento correggendo i bambini, alzando la voce se necessario, e complimentandosi con loro per il loro comportamento quando alla fine si fermeranno e attenderanno pazientemente. Che impressione avrai di questa madre? La mia impressione sarebbe che lei è ad alta energia, ma mostra pazienza e autocontrollo mentre interagisce con i suoi figli.
Mentre svolgiamo le nostre vite quotidiane, emettiamo costantemente vibrazioni nel mondo che ci circonda. Vibrazioni che non solo gli altri capiranno, ma anche gli animali. I cavalli sono molto sensibili all'energia che una persona sta dando al mondo mentre interagiamo con loro.
Che energia stai trasmettendo nel mondo?
Pensa a te stesso, qual è il tuo umore generale e la tua visione della vita? Immagina che il tuo cavallo ti veda all'interno di una bolla piena di energia che senti in un dato momento.
Se hai una brutta giornata, sei arrabbiato per qualcosa, arrabbiato o teso, immagina che il tuo cavallo ti vede circondato da una bolla nera con scintille che volano, la bolla sembra che stia per scoppiare perché è così piena di energia negativa. Questa bolla scura ti farà innervosire. Sentiranno tensione e rabbia e questo li renderà tesi. Un cavallo teso e un cavaliere teso non sono una buona combinazione.
Se sei nervoso o hai paura del tuo cavallo, l'energia che gli stai mandando farà in modo che ti veda in una bolla nuvolosa, in cui le nuvole si muovono molto velocemente. Quando i tuoi pensieri corrono, anche la tua energia corre, che oscura l'area nella tua bolla e rende difficile per il tuo cavallo leggere la tua energia. Che a sua volta renderà nervoso il tuo cavallo.
Se sei calmo e intenzionale quando lavori con il tuo cavallo, allora le tue emozioni non appannano quella finta bolla che il tuo cavallo ti vede attraverso. Questo è quando tu e il tuo cavallo lavorerete meglio insieme. Quando le tue emozioni non influenzano il modo in cui gestisci il tuo cavallo, la bolla intorno a te è invisibile al tuo cavallo e puoi comunicare meglio con loro, sia che stia cavalcando o che passi il tempo con loro a terra.
Cosa c'è nella tua bolla?
In generale, per la maggior parte del tempo, cosa pensi che il tuo cavallo veda nella bolla intorno a te? Innanzitutto, devi determinare con che cosa si riempie la tipica bolla. Devi guardare te stesso e valutare onestamente le vibrazioni che stai trasmettendo al mondo e al tuo cavallo.
Ti senti a tuo agio e rilassato con il tuo cavallo? Se così eccezionale! La bolla che vedono intorno a te sarà cristallina. Sei lucido e concentrato sul tuo cavallo. Non lasciare che fattori esterni disturbino il tuo tempo con il tuo cavallo.
Questo è l'ideale, e questo è ciò per cui stiamo andando, avere un'energia cristallina quando siamo intorno ai nostri cavalli.
Se sei una persona piena di energia nervosa per tutto il tempo, la riferirai al tuo cavallo. Sarai teso che, a sua volta, farà irrigidire il tuo cavallo. Il tuo cavallo non sarà in grado di vederti chiaramente attraverso questa bolla per leggere i tuoi segnali. I cavalli trovano conforto in un leader che possono facilmente leggere e capire. Se la tua bolla è piena di energia nervosa, il cavallo non sarà in grado di fare ciò che sta per creare problemi a comunicare.
Se sei distratto da qualcosa, il tuo cavallo sarà in grado di dire che non sei concentrato su di loro, e ti vedranno nuovamente attraverso una bolla nuvolosa. Ricorda se non presti attenzione al tuo cavallo come puoi aspettarti che ti presti attenzione? Ci sforziamo di interagire con il nostro cavallo con una testa chiara in modo intenzionale che è facile da interpretare.
Impara a valutare la tua energia
Mentre entri nel granaio, dovresti cercare di pensare a lasciare tutto il resto. Una brutta giornata al lavoro o a scuola, spingila in fondo alla tua mente. Se sei nervoso o preoccupato per qualcosa, prova a trovare un modo per calmare la mente prima di arrivare a cavallo, o provare a spingerlo in fondo alla tua mente.
Ovviamente nella vita, reprimere i nostri sentimenti ed emozioni non è salutare. Per il gusto di interagire con i nostri cavalli, dobbiamo imparare a controllare le nostre emozioni. Quanto più possiamo essere con i nostri cavalli tanto migliori saranno le nostre interazioni con loro.
Sii consapevole ogni giorno di come senti l'energia che potresti inviare. Se hai avuto una brutta giornata al lavoro, potresti desiderare una corsa rilassante con il cavallo per rilassarsi dopo una lunga giornata. Il problema è se non riesci a portare la tua energia a quel livello rilassato. Il tuo cavallo sentirà l'energia che hai portato con te dal giorno e scommetto che non otterrai il bel giro rilassante che speravi.
Più puoi controllare le tue emozioni attorno al tuo cavallo, più il tuo cavallo si fiderà di te. I cavalli sono alla ricerca di un leader affidabile, qualcuno con cui sanno cosa aspettarsi. Più sarai il leader affidabile più avrai successo con il tuo cavallo.
Idee per aiutarti a mantenere la tua bolla cristallina
- Sii flessibile con il tuo programma di equitazione e fienile. Se hai una brutta giornata e hai programmato di lavorare su qualcosa di nuovo o qualcosa che tende ad essere più difficile, oggi non è il giorno. Passa il tempo a governare e a fare il lavoro di base con il tuo cavallo. Forse fare un giro in pista. Costringersi a rispettare un rigido programma scolastico può ritorcersi contro se sei solo "dell'umore giusto per farlo".
- Vogliamo andare ai nostri cavalli con una mente chiara e aperta. Se non ti senti come se la tua mente fosse chiara, o se non ti senti come se stessi emettendo vibrazioni positive, prova a trovare un modo per svuotare la testa prima di andare al granaio. Vai a casa a bere una tazza di caffè, ascoltare musica, fare un pisolino … tutto ciò che devi fare per rilassarti. Tu e il tuo cavallo apprezzerete entrambi che vi prendete il tempo per mettere la vostra testa dritta e ottenere la vostra bolla energetica prima di arrivare al granaio.
- Essere in grado di leggere meglio l'energia del tuo cavallo.Sono tesi? Rilassato? Nervoso? Se riesci a determinare l'energia del tuo cavallo osservando il loro comportamento, puoi sapere se tu e il tuo cavallo lavorerete bene quel giorno. Speriamo che alla fine imparerai a controllare le tue emozioni al punto che puoi essere calmo e chiaro con il tuo cavallo anche se hanno una brutta giornata. Ci vuole solo tempo e pratica.
Sii attento
Prova a passare il tempo a guardare il tuo cavallo con altri cavalli. O guardando il tuo cavallo nella stalla. Osserva l'energia del tuo cavallo quando sono soli nel loro stallo o se escono con altri cavalli.
Confrontali con la loro energia quando sei nel fienile che lavora con loro o cavalca. Penso che più sei consapevole dell'energia che stai emettendo e più osservi l'energia naturale del tuo cavallo che avrai molte informazioni per aiutarti ad avere successo nella tua relazione con loro.
Scegli un cavallo compatibile con la tua energia
Quando stai cercando un cavallo da affittare o comprare, questo è un altro momento per considerare la tua energia e l'energia dei cavalli che stai considerando. Un cavallo nervoso e teso con un cavaliere naturalmente nervoso e teso combatterà una dura battaglia. Non che non possa essere superato, ma sarà più difficile.
Un'abilità da portare con te dal granaio e dalla vita
Essere consapevoli della tua energia e lavorare sulla tua capacità di controllarlo, non solo ti aiuterà con la tua equitazione, ma è un'abilità che ti aiuterà anche in altre aree della tua vita.
