Doggy Yoga - E non è uno scherzo!

2024 Autore: Roxanne Bryan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 10:16

Negli ultimi anni, mentre gli sport per cani conquistavano sempre più appassionati, i formatori hanno iniziato a rivolgere la loro attenzione su come creare un atleta migliore. Uno che è più forte, più veloce e meno probabilità di infortunarsi. L'allenamento per il condizionamento canino è la risposta.

Cos'è il Training di condizionamento per cani?

Mentre è scherzosamente definito "doggy yoga" a causa dell'uso di attrezzature per lo yoga e di alcune delle posizioni che il cane assomiglia a pose umane, sarebbe più accurato confrontarlo con l'allenamento per il condizionamento umano. E non è uno scherzo. Gli atleti umani si allenano per mesi per condizionare i loro corpi per qualsiasi sport partecipino - i nuotatori sollevano pesi per rafforzare i muscoli, i giocatori di calcio attraversano il treno per mantenere i loro corpi in equilibrio e aumentare la resistenza. E ogni singolo atleta del pianeta ha una routine di stretching prima di competere. Perché il tuo atleta cinofilo dovrebbe essere diverso?

Bobbie Lyons, Cert CF (Canine Fitness), ha insegnato K9 Conditioning dal 2006. La sua border collie Force ha una pelvi ruotata, rendendolo più incline agli infortuni mentre gareggia in agilità. La ricerca di Lyons per trovare modi per aiutarlo a rafforzare il suo back-end per rendere l'agilità più sicura e meno dolorosa, ha portato alla scoperta dell'importanza dei tratti dello yoga e degli allenamenti per i cani.

Le lezioni di condizionamento canino insegnano ai cani la consapevolezza del proprio corpo - dove posizionare i propri piedi, come utilizzare i diversi muscoli per svolgere compiti - rafforzando i muscoli che dovranno utilizzare per gli sport ad alta potenza o la vita di tutti i giorni.

Qualcuno può farlo?

Qualsiasi cane può fare un allenamento per il condizionamento del cane, indipendentemente dal fatto che stiano gareggiando in uno sport. Infatti, anche se il tuo cane è solo un animale domestico di famiglia, potrebbe trarre beneficio dallo yoga del doggy. Dopo tutto, l'animale domestico della famiglia insegue i gatti o le palle una volta ogni tanto; il condizionamento aiuta a prevenire le ferite indipendentemente da ciò che il cane sta facendo per l'esercizio fisico. I seguenti sono cani che possono beneficiare in particolare di un programma di condizionamento del K9 adattato alle loro esigenze:

• Soffri di artrite, displasia dell'anca, MPL o altri problemi correlati alle articolazioni
• Hanno problemi genetici che influenzano il modo in cui si muovono
• Si stanno riprendendo da qualsiasi tipo di muscolo, legamento o lesione tissutale

"I cani da 12 settimane a 12 anni beneficiano degli aspetti mentali e fisici del K9 Yoga o dei cuccioli". Lyons spiega: "La durata e la quantità di ripetizioni è regolata per età, peso, livelli attuali di forza e / o infortunio precedente “.

Un altro vantaggio è la creazione di fiducia. Cuccioli e cani che sono ansiosi per il loro ambiente e ogni giorno sperimentano come camminare su superfici diverse, essere manipolati, arrampicarsi o fare un passo, possono aumentare la fiducia in quelle zone mentre rafforzano i loro muscoli. Molti cuccioli sono entrati in una classe di condizionamento K9 il primo giorno, non volendo toccare i piedi o andare vicino all'equipaggiamento per il fitness, solo per offrire le loro zampe per scuotere e sforzare il guinzaglio per arrivare alle noccioline entro la fine.

Farlo bene

Mentre è forte la tentazione di correre al più vicino negozio di articoli sportivi, compra un disco di equilibrio e metti il tuo cane sopra, non farlo. Allenamenti fatti male possono causare lesioni.

Prima di tutto, consulta il veterinario per scoprire se il tuo cane ha qualche limite su ciò che può fare. Quindi, contatta un allenatore specializzato in condizionamento canino. Bobbie Lyons insegna lezioni online attraverso Daisy Peel, quindi puoi imparare da lei come allenare il tuo cane comodamente da casa tua.

La scelta degli esercizi adatti al singolo cane e alle attività a cui partecipa il cane è fondamentale. Questi fattori devono essere presi in considerazione quando si fa qualsiasi tipo di esercizio o allenamento della forza.

• Età e peso del cane,
• Condizione fisica del cane,
• Attività prestazionali del cane,
• Condizioni fisiche o limitazioni sia del conduttore che del cane.

È importante conoscere i limiti del tuo cane e sapere come stanno distribuendo il loro peso prima di iniziare un programma di condizionamento K9. Lyons può aiutare i suoi studenti a capirlo nelle sue lezioni, workshop e seminari. (Http://www.pawsitive-performance.com)

Circa l'autore

Con sede a Tustin, in California, l'amante degli animali Kristina N. Lotz è un addestratore di cani certificato professionista - Knowledge Assessed (CPDT-KA) e lavora come formatore a tempo pieno. Possiede anche la sua compagnia di prodotti per animali domestici, A Fairytail House, dove realizza colletti personalizzati, guinzagli, letti, cuscini e coperte di mantenimento, e qualsiasi altra cosa possa pensare la tua immagine. Nel suo tempo libero, si allena e compete nella pastorizia, nell'agilità, nell'obbedienza, nel rally e nella conformazione con i suoi Sheepdogs Shetland.

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