Thinkstock Mentre non puoi passare l'ansia o la depressione al tuo animale domestico, alcuni gatti e cani potrebbero avere già la codifica genetica per l'ansia.
"I miei problemi di salute mentale hanno un effetto negativo sul comportamento del mio cane?"
Spesso mi viene posta questa domanda dai miei clienti. Vogliono sapere se il loro disturbo di salute mentale sta contribuendo al problema comportamentale del loro cane. Non esiste una risposta chiara perché dipende in realtà dalla relazione tra il cliente e l'animale domestico. Tuttavia, ci sono alcune cose generali che dovresti sapere.
La malattia mentale non è contagiosa
Prima di tutto, la depressione o il disturbo d'ansia non è una malattia contagiosa. La depressione non è qualcosa che puoi trasmettere ai tuoi animali domestici. L'espressione di sollievo sul viso della maggior parte delle persone quando dico loro questo è straziante. Nessuna persona può "dare" all'animale o alla depressione dell'animale domestico. Un animale domestico che sta esibendo un simile comportamento probabilmente ha già avuto una certa propensione al comportamento. Ad esempio, alcuni cani e gatti potrebbero avere già la codifica genetica per l'ansia. A volte l'ansia si manifesta a causa dell'animale che entra in un certo stadio evolutivo della vita. A volte l'intensità dell'ansia sottostante dell'animale aumenta a causa della sua età o dei cambiamenti nell'ambiente o nelle circostanze della vita.
Trattare con il cambiamento
Proprio come le persone, alcuni animali domestici sono molto elastici quando si tratta di adattarsi ai cambiamenti della vita; altri meno. Quando una persona entra in una fase difficile della sua vita, le sue interazioni con i loro animali domestici possono cambiare. Qualcuno potrebbe prestare meno attenzione al proprio cane, portarlo a fare meno passeggiate, non giocare con lui più spesso o non mantenere la stessa routine. Alcuni cani possono essere felici giocando con i loro giocattoli o ricevendo poche pacche dal loro proprietario, ma altri cani possono provare più ansia quando cambia il programma di interazioni del proprietario. Questo può manifestarsi nell'animale domestico che esibisce un comportamento più attento alla ricerca nei confronti del proprietario. O l'animale domestico può impegnarsi in un comportamento più auto-calmante, come leccare le zampe, masticare giocattoli o masticare oggetti inappropriati intorno alla casa. (Anche se il tuo animale domestico mostra alcuni di questi comportamenti, assicurati di farlo esaminare dal veterinario per escludere eventuali problemi medici che potrebbero spiegare queste azioni).
Ottenere tempi difficili
Come puoi aiutare te stesso e il tuo cane quando ti senti blu?
1.Prova a mantenere la stessa routine ogni giorno. Questo non significa che devi eseguire tutto su un programma a tempo. Significa solo che dovresti cercare di mantenere un ordine simile da un giorno all'altro il più possibile.
2. Porta il tuo cane a fare passeggiate, se non tutti i giorni, quindi più volte alla settimana. Uscire di casa è un bene sia per il proprietario che per il cane, perché l'aria fresca e l'esercizio fisico fanno bene al cervello e al corpo. Anche se non puoi fare la tua solita lunga passeggiata, una gita veloce nel quartiere può essere utile. Essere fuori e annusare tutti i profumi lasciati dalle altre persone, animali domestici e animali selvatici nelle vicinanze fornirà un sacco di stimoli mentali per il tuo compagno a quattro zampe - e te stesso. Se il tuo animale domestico è un gatto, prova a riservare un po 'di tempo per giocare con un giocattolo preferito.
3.Introdurre alcuni giocattoli puzzle alimentari come un'attività divertente e per consentire al tuo animale domestico di lavorare per un po 'del suo cibo. Ciò fornirà più stimoli mentali per il tuo animale domestico e spero che dedicherà meno tempo ad attività inappropriate.
4. Lavorare su brevi esercizi di allenamento usando allenamento di rinforzo positivo. Insegnare al tuo cane un nuovo trucco per pochi minuti al giorno può aiutarti a distogliere la mente dalle preoccupazioni e dalle ansie. L'attività può anche aiutare a rafforzare un forte legame tra te e il tuo animale domestico e contribuirà a migliorare l'atteggiamento mentale di entrambi gli animali domestici e il proprietario.
5.Se voi e il vostro animale domestico avete tradizionalmente apprezzato il tempo di coccolare, assicuratevi di continuare a prestare attenzione individuale al vostro animale domestico. Vari studi nel corso degli anni hanno dimostrato che accarezzare un cane o un gatto può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. È una buona attività per il proprietario e l'animale domestico!
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