I cani sono stati i migliori amici dell'uomo per tutta la durata della storia. Alcune razze risalgono a quasi 10.000 anni. Oltre a fornire i benefici psicologici dell'amore imperituro, la loro presenza fornisce anche benefici per la salute misurabili.
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Possono migliorare la vostra salute cardiovascolare
Non è necessario essere un medico per sapere quanto sia importante alzarsi e muoversi. Perché assumere un allenatore quando tutto ciò di cui hai bisogno è un compagno di allenamento energico ed entusiasta? Gli studi hanno dimostrato che i pazienti colpiti da infarto che hanno un animale domestico vivono più a lungo di quelli che non lo fanno. I ricercatori hanno dimostrato che un maggiore esercizio abbassa i livelli di colesterolo. Quindi metti le scarpe da corsa e lascia che una di queste razze diventi il tuo prossimo migliore amico.
Il Boxer è una razza divertente e giocosa, gentile con i bambini ma ancora protettiva. Un cane forte, richiedono molto esercizio per impedirgli di masticare, scavare e altri comportamenti distruttivi. Un mio amico ha due pugili e li porta per una corsa di 6 miglia ogni giorno. Quella è la loro quantità minima di esercizio quotidiano e il suo massimo. Quindi se non sei così atletico, potrebbero non essere adatti a te.
I dalmati, resi popolari dal film "101 Dalmati", sono un'altra buona razza per i corridori e gli escursionisti. Originariamente erano allevati come cani da guardia, ma a causa della loro forza, resistenza e compatibilità con i cavalli erano anche usati come cani da addestramento, aprendo un sentiero per i cavalli che avrebbero trainato la macchina del fuoco. Un po 'distaccati dagli estranei, sono un amorevole animale domestico di famiglia e sono una buona scelta per coloro che sono piuttosto attivi.
I weimaraner erano originariamente allevati per cacciare cinghiali, orsi e cervi. Immagina la forza e la resistenza necessarie per farlo e avrai una buona idea di quanta corsa dovrai fare per mantenere felice questa razza. Amano essere parte di un "branco" che li rende un ottimo animale domestico di famiglia. Mia sorella aveva due Weimaraners, che pensavano fossero cani da corsa, ed era adorabile.
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Aiutano a ridurre i sintomi del morbo di Alzheimer
Numerosi studi hanno dimostrato che i malati di Alzheimer in realtà hanno meno esplosioni ansiose quando hanno un cane. Basta tenere e accarezzare il cane può ridurre il loro stress e fornire esercizio per coloro che sono ancora in grado di camminare.
Cinque anni fa, abbiamo acquistato un cucciolo di Yorkiepoo per mio padre che ha la demenza. A volte dimentica chi sono ma ricorda ancora Charlie. Adora accarezzare Charlie, intrufolandolo con scherzetti sotto il tavolo e portandolo fuori per brevi giochi. Questo cucciolo illumina davvero il suo umore su quella che altrimenti sarebbe una giornata molto triste.
Il Bulldog francese, a volte amorevolmente riferito al "cane clown" a causa della loro natura divertente, ama mantenere uno stretto contatto. Non hanno bisogno di molto esercizio fisico e non sono grandi imbonitori. Una razza paziente e affettuosa, fanno grandi compagni.
Se non hai familiarità con Boo, il Pomerania della fama di Internet, Google e saprai perché la Pomerania è una razza tanto amata. Amichevoli, vivaci ed estroversi fanno il dote sui loro umani e possono diventare abbastanza protettivi. Sono molto in sintonia con il loro ambiente e abbaiare può diventare un problema per alcuni. Nonostante ciò, sono ancora considerati un ottimo animale da compagnia e uno che non richiede molto esercizio fisico.
Anche se il cane di mio padre è un Yorkiepoo quando si tratta di temperamento, è tutto lo Yorkshire Terrier. Si pavoneggia per la casa come un piccolo Napoleone con tutta l'importanza che ha questa posizione. Gli Yorkies sono generalmente attivi, piccoli cani curiosi. Sebbene siano attenti ai loro dintorni durante il giorno, si accoccoleranno con te quando la notte gira intorno. Anche se non hanno bisogno di molto esercizio, hanno bisogno di stimoli fisici e mentali per tutto il giorno. Hanno anche la tendenza ad abbaiare molto. Nonostante tutto, sono ancora un compagno d'amore.
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Possono sollevare un umore depressivo
In un recente numero della Johns Hopkins Depression And Anxiety Bulletin, la dott.ssa Karen Swartz cita un recente studio in cui i residenti delle case di cura hanno ricevuto due visite settimanali di mezz'ora da un cane. La metà del gruppo aveva il cane per sé. L'altra metà ha condiviso l'attenzione del cane con altri residenti. Entrambi i gruppi hanno riportato meno solitudine, ma il gruppo che ha avuto un rapporto uno-a-uno con un cane ha riportato una solitudine significativamente inferiore rispetto all'altro gruppo.
L'Havanese è una piccola razza felice, facile da addestrare con un temperamento affettuoso. Sebbene siano una razza Toy, sono energici e hanno bisogno di esercizio quotidiano. Intelligenti, sono facili da addestrare e si divertono a gareggiare nell'obbedienza e nelle gare di agilità, anche se questo piccolo cagnolino sarebbe altrettanto felice di rannicchiarsi accanto a te.
Sebbene molti Pug competano nelle prove di obbedienza di AKC, nelle esposizioni canine e nelle prove di agilità, la loro ragione d'essere è essere vicino a te e farti piacere. Sebbene piccoli, sono un cagnolino robusto che richiede un minimo di esercizio e si adatta bene alla vita in appartamento.
Non c'è niente che un maltese ami di più che sederti in grembo anche se a volte possono essere esuberanti. Anche se il loro mantello può diventare piuttosto lungo, è una razza a bassa spargimento che richiede ancora molto grooming ed è per questo che spesso li vedi con un "cucciolo tagliato". Sono una razza longeva che felicemente farà nuove amicizie.
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Aiutano Uno a superare l'isolamento sociale e la timidezza
Gli studi hanno dimostrato che quasi il 12% della popolazione sperimenterà ansia sociale a un certo punto della loro vita. Questo non include le persone che si sentono socialmente imbarazzanti o timide. I cani sono magneti sociali e grandi rompighiaccio. Personalmente, ho incontrato persone nel mio quartiere che non ho mai visto prima e sono qui da 15 anni! Questi cani potrebbero essere il buffer amichevole di cui hai bisogno per uscire e incontrare più persone.
Guarda quella faccia. Quale estraneo non vorrebbe incontrare questo cane? Il Cavalier King Charles Spaniel è affettuoso, giocherellone e desideroso di compiacere. Non sono timidi e possono adattarsi a qualsiasi ambiente. Anche se amano giocare, adorano anche coccolarsi e fare grandi cagnolini. Non hanno bisogno di molto esercizio ma sono altrettanto felici di fare lunghe passeggiate. Considerano tutti gli estranei come amici, quindi se stai cercando un cane da guardia, guarda altrove.
Ci sono così tanti motivi per cui i Labrador Retrievers sono una razza selvaggiamente popolare, sarebbe difficile nominarli tutti. Gentili, estroversi e anche temperati, sono un ottimo animale domestico di famiglia. Confidando con gli estranei non farebbero un buon cane da guardia, ma sono grandi quando incontrano nuove persone. Mia sorella aveva un laboratorio e non importava cosa facesse mio figlio, dal tirare la coda per spruzzarla con il tubo da giardino, lei gli rivolgeva uno sguardo calmo e paziente che diceva "anche questo passerà". Sono una razza meravigliosa.
Abbiamo avuto un Golden Retriever quando ero un bambino e mi manca ancora oggi. I Goldens sono gentili, amichevoli con tutti e pazienti con i bambini. Naturalmente intelligenti con una disposizione gentile, sono una razza che è desiderosa di compiacere. Hanno un alto grado di socievolezza nei confronti delle persone e possono facilmente fare "amici". Il loro cappotto, tuttavia, ha bisogno di spazzolatura regolare per evitare la stuoia e fanno un po 'di gavetta.
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Possono migliorare le allergie
Secondo il ricercatore James E. Gern, MD, pediatra dell'Università del Wisconsin-Madison, ci sono un numero crescente di studi che suggeriscono che i bambini che crescono in una casa con un animale domestico peloso prima dell'età di sei mesi avranno effettivamente meno una possibilità di sviluppare allergie e asma. Sfortunatamente, questo consiglio arriva troppo tardi per molti di noi, quindi se vuoi davvero un cane, ci sono alcune razze che potresti essere in grado di tollerare.
Sia mio marito che mio figlio sono allergici ai cani ma gestiscono bene con il nostro barboncino. I barboncini sono facili da addestrare, energetici e amano praticamente tutti quelli che incontrano. I loro cappotti richiedono un grooming mensile che, con un Poodle Standard, può facilmente raggiungere $ 100 al mese, per quelli di noi con allergie, ne vale la pena. Sebbene gli esperti raccomandino lo standard per le famiglie a causa della sua natura accomodante nei confronti dei bambini, mio figlio con autismo e il nostro giocattolo vanno d'accordo.
Il Coton de Tulear è un'altra razza che è buono per chi soffre di allergie. Anche se di solito sono silenziosi, sono anche giocosi e possono diventare piuttosto vocali quando giocano un buon gioco di inseguimento. In uscita e curiosi, hanno una personalità molto simile a un Labrador Retriever. Fanno altrettanto bene in un appartamento o in una fattoria in quanto sono abbastanza adattabili.
Il cane da acqua portoghese è la razza selezionata da Obamas a causa dell'allergia della figlia. Sono amichevoli e intelligenti con un soffice pelo non spargente che chiede di essere accarezzato. Sono abbastanza brillanti e facili da insegnare, ma si uniscono piuttosto strettamente con un membro della famiglia. Naturalmente amano l'acqua e si divertono a recuperare i giocattoli lanciati nell'acqua. Sono una razza che ha bisogno di molta stimolazione e non è una buona scelta per i "couch potato".
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Possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna
Sappiamo tutti che coccolare un cane si sente bene ma lo sapevate che può abbassare la pressione sanguigna e i livelli di ormoni dello stress nel vostro corpo? In uno studio, gli agenti di cambio con ipertensione che hanno adottato un cane avevano una pressione sanguigna più bassa in situazioni di stress rispetto alle loro controparti senza un cane. Gli scienziati della School of Public School dell'Università del Texas hanno anche dimostrato che giocare con un cane aumenta i livelli di serotonina e dopamina nel corpo, portando ad un senso di calma.
Amichevole, paziente e calmo, i bulldog hanno molte più probabilità di dormire sulle ginocchia piuttosto che correre in giardino. A meno che tu non entri nel cortile sul retro, nel qual caso dormiranno sulle tue ginocchia nel cortile sul retro. Cosa potrebbe ridurre il tuo livello di stress più di un cane che ama e non chiede nulla in cambio?
Il Basset Hound, noto per la sua natura dolce e gentile, è sempre amichevole e ben educato. È una razza dolce, gentile, devota e naturalmente ben educata. Questa razza è piuttosto pigra a meno che non raccolga un profumo e poi è spento e dovrebbe davvero essere lasciato sfuggire al guinzaglio in un'area recintata.
Conosciuto come "il più grande cagnolino del mondo", gli Alani sono una razza molto gentile e amorevole. Il loro bisogno di affetto fisico da parte della loro famiglia è alto ed è più probabile che non si arrampicheranno sulle tue ginocchia. Stanno bene con altri cani e animali domestici e, nonostante le loro dimensioni, non richiedono grandi quantità di esercizio.
Anche se i cani possono certamente apportare sollievo a una vasta gamma di disturbi, non sono un sostituto per cure mediche. Le razze sopra menzionate rappresentano solo una piccola parte dei cani che sono pronti e disposti a fornire l'amore e la compagnia di cui avete bisogno. Ricordati sempre di far sterilizzare o sterilizzare il tuo animale domestico.
