Thinkstock L'esercizio fisico regolare con il cane può aiutare a mantenere sotto controllo i cattivi comportamenti come masticazione distruttiva, mordere e scavare.
Come tutti sappiamo, i cani sono dei compagni fantastici e di solito si accontentano di fare qualsiasi cosa stiano facendo i loro proprietari, di fare un giro in macchina per rilassarsi sul divano in una pigra domenica pomeriggio. Tuttavia, avere un compagno canino ti dà una grande scusa per uscire ed esercitare! Sia che ciò significhi fare una camminata veloce nel tuo quartiere o correre lungo un sentiero nel parco, tu e il tuo cane potete entrambi beneficiare.
Naturalmente, prima di iniziare il regime di esercizio in comune, visita il tuo medico e porta il tuo animale al veterinario. I medici possono assicurarsi che non vi siano problemi di salute di base che potrebbero impedire a uno di voi di esercitare e persino raccomandare esercizi adatti a voi e al vostro cane.
I vantaggi
Oltre ad avere una migliore forma cardiovascolare e fisica, camminare o correre con il proprio cane può anche aiutare:
- Migliora il tuo umore
- Abbassa la pressione sanguigna
- Rafforza il tuo legame con il tuo animale domestico
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Tieniti motivato a fare esercizio regolarmente (il tuo cane ti insinuerà di restare fedele alla tua routine).
Ciò che il tuo cane ottiene dal Deal
Correre o camminare con il tuo cane non è solo un bene per te, è anche un bene per il tuo cane. L'esercizio fisico aiuta a mantenere sani il cuore, i polmoni, le articolazioni e i sistemi digestivi e circolatori, e aiuta a controllare il peso e a consumare energia. Se hai mai notato che il tuo cane corre più veloce in casa o in cortile (a volte indicato come zoom), lo hai visto provare a bruciare energia in eccesso.
L'esercizio fisico regolare può anche aiutare a mantenere i comportamenti non-così-divertenti del tuo cane che possono essere associati alla noia sotto controllo. Ad esempio, può aiutare a prevenire la masticazione distruttiva, mordere e scavare e può aiutare a calmare l'ansia.
Tieni a mente
Alcuni cani possono correre (o camminare) più lontano e più velocemente delle persone, ma ciò non significa che dovrebbero saltare fuori dal divano e correre per miglia. Come le persone, se sono appena agli inizi, hanno bisogno di costruire gradualmente la distanza.
È anche una buona idea impedire ai cuccioli di allenarsi troppo strenuamente o troppo a lungo per evitare di danneggiare le loro ossa e articolazioni in via di sviluppo. Il veterinario può dirti quando è sicuro iniziare l'allenamento con il tuo cucciolo e che tipo di esercizio e durata sono i migliori. Inoltre, i cani che sono più anziani, che possono avere l'artrite o che si stanno riprendendo da una ferita o da una malattia, dovranno prenderlo un po 'più facilmente o esercitarsi per periodi di tempo più brevi. Ad esempio, è possibile passare da una corsa di 30 minuti a una serie di passeggiate di 15 minuti più brevi ea basso impatto. Soprattutto per gli animali domestici più anziani o in fase di recupero, il nuoto può essere una buona alternativa alla corsa o alla camminata.
Per evitare che il tuo cane riceva colpi di calore, evita di allenarti durante la parte più calda della giornata, specialmente se possiedi una razza brachicefalica. L'alba, il tramonto e il buio sono spesso i periodi migliori per correre o camminare.
The Ultimate Reward
Correre o camminare con il proprio cane può motivarti a rimanere in pista, così da stare bene insieme. Inoltre, cosa potrebbe esserci di meglio che passare del tempo di qualità con il tuo migliore amico?
Suggerimenti per proteggere le zampe del tuo cane
- Quando fa caldo, porta il tuo cane in aree erbose il più possibile per evitare di bruciargli le zampe.
- Quando fa freddo, considera che il tuo cane indossa stivaletti per evitare il contatto della zampa con ghiaccio abrasivo e sostanze chimiche antighiaccio.
- Quando entri, cancella le zampe.
- Ispeziona le zampe per tagli o danni alle unghie dopo ogni passeggiata o corsa.
