Panoramica
Lo sapevate?
Mentre la sua natura protettiva è attraente, il Pastore anatolico non è una scelta appropriata per un proprietario di cani principianti. Ha bisogno di qualcuno che lo possa guidare con un addestramento gentile, fermo, coerente, mai forzato o crudele. È un pensatore indipendente ma risponde bene alla routine.
Il pastore anatolico è una razza di guardie del bestiame dalla Turchia. Ha ancora un forte istinto di lavoro, ma può anche essere un compagno di famiglia o un cane da esposizione. È membro del gruppo di lavoro dell'American Kennel Club. È una razza gigante, che pesa da 80 a 150 sterline.
Il pastore anatolico ha molte buone qualità, ma non è il cane più facile con cui vivere. Se vuoi il cane calmo e fiducioso che è l'Anatolico al suo meglio, preparati a fare la tua dovuta diligenza per trovarlo, e fai un sacco di sforzi per allenarlo e socializzarlo una volta che lo porti a casa.
L'Anatolico è silenzioso, attento e protettivo nei confronti della sua famiglia, compresi altri animali domestici. È diffidente nei confronti degli estranei e può essere aggressivo nei confronti dei cani che non conosce. Gli anatolici abbaiano ad alta voce a chiunque o qualcosa che sembra essere sospetto e agiranno per proteggere la loro gente e le loro proprietà.
Inizia l'allenamento non appena porti a casa il cucciolo di Pastore Anatolico, mentre è ancora a una taglia gestibile. Quel cucciolo di 20 chili crescerà rapidamente molto più grande. Un programma niente-in-vita-è-libero, che richiede ai cuccioli di "lavorare" per tutto ciò che ottengono eseguendo un comando prima di ricevere pasti, giocattoli, dolcetti o giochi, funziona bene con questa razza. È sempre una buona idea portare un pastore dell'Anatolia all'asilo dei cuccioli seguito da una lezione di obbedienza di base, specialmente se stai lavorando con un allenatore che comprende la mentalità dell'anatolico.
La socializzazione precoce e frequente è essenziale per impedire a un pastore anatolico di diventare eccessivamente sospettosi o avere paura di qualcosa di nuovo o diverso. Acquista un cucciolo di Pastore Anatolico da un allevatore che alleva i cuccioli in casa e si assicura che siano esposti a molti e diversi suoni e visioni domestici, così come le persone, prima di andare nelle loro nuove case. Continua a socializzare il tuo pastore anatolico per tutta la sua vita portandolo al cucciolo di scuola materna, visite ad amici e vicini e uscite per negozi e attività commerciali locali. Questo è l'unico modo in cui può imparare a discriminare, riconoscere ciò che è normale e ciò che è veramente una minaccia.
Il pastore anatolico ha bisogno di esercizio quotidiano sotto forma di una lunga camminata o l'opportunità di correre in un'area sicura e senza traffico. Un parco per cani non è una buona scelta, tuttavia, dal momento che può essere aggressivo nei confronti dei cani, non lo sa. È il più adatto a una casa con un grande cortile circondato da una solida recinzione alta almeno cinque o sei piedi. Questa è una razza territoriale, e deve imparare i suoi confini. Non fare affidamento su una recinzione elettronica sotterranea per tenerlo chiuso. Lo shock che fornisce non è niente per questo cane duro, e non lascerà che lo scoraggi dal lasciare il cantiere.
Come tutti i cani, i cuccioli di Anatolian Shepherd sono masticatori incalliti e, a causa delle loro dimensioni, possono fare un sacco di danni. Non dare loro la direzione di casa fino a quando non hanno raggiunto una maturità affidabile. E tieni occupato il cucciolo di Pastore Anatolico con esperienze di allenamento, gioco e socializzazione. Un pastore anatolico annoiato è un distruttivo pastore anatolico.
Il pastore anatolico può vivere all'aperto, ma dovrebbe trascorrere molto tempo con la sua famiglia. Incatenare un pastore anatolico nel cortile e dedicargli poca o nessuna attenzione non è solo crudele, può anche portare all'aggressione e al comportamento distruttivo.
Il pastore anatolico ha un doppio mantello color fulvo che getta. Spazzolalo almeno una volta alla settimana per rimuovere i peli morti e mantenere la pelle e il pelo in buona salute. Pulisci le orecchie e taglia le unghie secondo necessità e lava l'anatolico nelle rare occasioni in cui è sporco.
Altri fatti rapidi
- Una volta che hai guadagnato la lealtà dell'Anatolia, ti proteggerà e qualunque cosa tu abbia sulla tua proprietà con la sua vita.
- In Namibia, gli anatolici proteggono il bestiame dai ghepardi, proteggendo il bestiame dalla predazione e i ghepardi da fucili da parte di contadini arrabbiati.
- Il doppio cappotto dell'Anatolia getta molto. Alcune persone hanno rinunciato ai cani per salvare i gruppi a causa di esso.
- Tutti i motivi e i segni di colore sono accettabili, tra cui bianco, fulvo, tigrato o fulvo con una maschera nera. Spesso la sua colorazione o i suoi segni riecheggiano quelli del bestiame che sta sorvegliando per aiutarlo a mimetizzarsi.
La storia dei pastori anatolici
Nella sua terra natia della Turchia, l'Anatolian è conosciuto come Coban Kopegi (cho-bawn ko-pay), o "cane da pastore". Proteggere la proprietà e il bestiame dai predatori animali e umani è ciò che il cane da pastore anatolico fa meglio. La razza ha origine nel terreno accidentato dell'Anatolia, una regione della Turchia, dove si ritiene esistesse da migliaia di anni, proteggendo greggi di pecore da lupi e altri predatori. I cani in genere dormivano nel villaggio durante il giorno e sorvegliavano stormi di notte. L'Anatolico lavora ancora oggi in questa capacità, essendo visto più spesso come un cane da lavoro che nel ring.
La prodezza dell'Anatolia nel difendere le sue accuse lo ha portato nella nazione africana della Namibia, dove aiuta a proteggere i ghepardi in via di estinzione, impedendo loro di uccidere pecore o altri animali. La dottoressa Laurie Marker, co-fondatrice e direttrice esecutiva del Cheetah Conservation Fund, scoprì che collocare gli anatolici con i contadini della Namibia era molto efficace nel ridurre le perdite di bestiame ai grandi felini e istituire un programma di allevamento e di collocamento per i cani. Con gli anatolici sul posto di lavoro, i ghepardi lasciano le pecore da sole e gli agricoltori sono meno inclini a spararle.
Gli anatolici vennero per la prima volta negli Stati Uniti negli anni '30, presentati al dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti dal governo turco. L'archeologo Rodney Young ha importato alcuni anatolici negli anni '50, ma la prima cucciolata allevata in America non è nata fino al 1970, da una coppia di cani importati dall'allora tenente della Marina, Robert C. Ballard, che era stato di stanza in Turchia.
La razza è stata riconosciuta dall'American Kennel Club nel 1999 come membro del Working Group. Gli anatolici si classificano in 109esimo tra le razze registrate dall'AKC, a partire da 122ND un decennio fa.
Temperamento e personalità anatolici
L'Anatolico è un grosso cane di natura protettiva e territoriale. È intelligente, serio e testardo, intento a fare il suo lavoro. Nonostante la sua eredità come guardiano di greggi indipendente, tuttavia, non è un cane solitario e apprezza la compagnia della sua famiglia, inclusi altri animali - quando è cresciuto con loro. Stranieri e randagi non riceveranno alcun tipo di benvenuto, però. Avverti i vicini che se i loro animali domestici entrano nella tua proprietà, non possono lasciarli vivi.
A causa della sua eredità - un passato che comportava dormire nel villaggio durante il giorno e sorvegliare greggi di notte - l'Anatolico ha qualcosa di una natura notturna. Ma non lasciarti ingannare da te. Può sembrare che dorme, ma sa sempre cosa sta succedendo. Se qualcosa lo mette in allarme, si sveglia immediatamente, pronto a difendersi da qualsiasi minaccia. L'Anatolico osserva costantemente tutto ciò che succede intorno a lui, controllando qualsiasi cosa possa essere un pericolo.
Un cantiere ben recintato è essenziale per un anatolico. Se è libero di vagabondare, rivendicherà l'intero quartiere come sua proprietà. Portare un giovane anatolico in un parco per cani è una buona opportunità per socializzare, ma una volta che il cane compie un anno, le visite dovrebbero cessare. Gli adolescenti anatolici iniziano a diventare protettivi a quell'età e possono interferire con gli altri cani che giocano nel parco.
Presenta l'Anatolico ad altri animali domestici in casa mentre è ancora molto giovane. Gli anatolici allevati con altri animali dalla cucciolata diventano protettivi nei loro confronti, ma è improbabile che un adulto anatolico portato in famiglia si leghi con altri animali domestici.
Gli anatolici sono molto protettivi nei confronti dei bambini nella loro stessa famiglia, ma ciò non si ripercuote necessariamente sui figli degli altri. Supervisiona sempre l'anatolico quando sono in visita i bambini. Se il cane vede i bambini dei vicini di casa con i tuoi bambini, può interpretare il loro gioco come una minaccia e intercedere.
Siate fermi, sicuri e coerenti nell'addestrare questa razza. L'anatolico ha bisogno di un leader che possa rispettare. Ciò non significa prendere una mano pesante. Colpire non dovrebbe mai essere un'opzione. La razza risponde bene al tono della voce. Ed evitare il ruvido. Non permettere mai all'anatolico di giocare o di mettere i denti su altri animali o persone, specialmente bambini.
È anche importante dare un lavoro all'Anatolian. Un anatolico annoiato è un cane distruttivo. Se non hai bestiame, mettilo al lavoro a guardia degli altri animali della famiglia. Per le persone che vivono dove sono presenti coyote e leoni di montagna, un anatolico può aiutare a proteggere cani e gatti più piccoli dalla predazione.
I cuccioli anatolici dovrebbero andare alle loro nuove case all'età di otto settimane in modo che possano iniziare a ricevere una socializzazione intensiva, un processo che dovrebbe continuare per tutta la vita del cane. Più esperienze ha un Anatolian, più è in grado di prendere decisioni su ciò che costituisce una minaccia. Un Anatolico con poca esperienza di altre persone, animali e luoghi rischia di sovracompensare quando decide come reagire a qualcosa.
Inizia ad allenare il tuo cucciolo il giorno in cui lo porti a casa. Anche a otto settimane, è in grado di assorbire tutto ciò che puoi insegnargli. Non aspettare fino a 6 mesi per iniziare l'allenamento o avrai un cane più testardo da affrontare. Se possibile, portalo in una classe da cucciolo all'asilo quando ha 10 o 12 settimane e socializza, socializza, socializza. Tuttavia, bisogna tenere presente che molti corsi di addestramento per i cuccioli richiedono che alcuni vaccini (come la tosse del canile) siano aggiornati e molti veterinari raccomandano un'esposizione limitata ad altri cani e luoghi pubblici fino a quando i vaccini (compresi rabbia, cimurro e parvovirus) sono stati completati. Al posto dell'allenamento formale, puoi iniziare ad addestrare il cucciolo a casa e socializzarlo tra familiari e amici fino a quando i vaccini non sono completati.
Senza l'educazione giusta, l'Anatolico può essere difficile da controllare. Troppo spesso, le persone credono di poter cambiare la razza attraverso l'allenamento. Non è realistico. Ma per la famiglia che comprende la natura di questo cane come guardiano e rispetta il suo potere e la sua intelligenza, è un tesoro che vale la pena.
Cosa devi sapere sulla salute dell'Anatolia
Tutti i cani hanno il potenziale per sviluppare problemi di salute genetica, così come tutte le persone hanno il potenziale per ereditare una particolare malattia. Corri, non camminare, da qualsiasi allevatore che non offre una garanzia di salute sui cuccioli, che ti dice che la razza è sana al 100% e non ha problemi noti, o che ti dice che i suoi cuccioli sono isolati dalla parte principale di la famiglia per motivi di salute. Un selezionatore stimabile sarà onesto e aperto sui problemi di salute nella razza e sull'incidenza con cui si presentano nelle sue linee.
L'Anatolico è longevo per una grande razza. Ha una durata tipica di 11-13 anni, con un po 'di tempo in più. I problemi ortopedici come la displasia dell'anca e del gomito sono la preoccupazione principale della razza. Nella razza sono anche osservate anchiloglossia, una condizione che colpisce la lingua, la sindrome da lassismo carpale e la sordità congenita.
Non tutte queste condizioni sono rilevabili in un cucciolo in crescita, ed è impossibile prevedere se un animale sarà libero da queste malattie, motivo per cui è necessario trovare un selezionatore stimabile che si impegni a riprodurre gli animali più sani possibili. Dovrebbero essere in grado di produrre una certificazione indipendente che i genitori del cane (e nonni, ecc.) Siano stati sottoposti a screening per difetti comuni e ritenuti sani per la riproduzione. Ecco dove entrano i registri sanitari.
Chiedi all'allevatore di mostrare le prove che i genitori di un cucciolo hanno liberazione dell'anca e del gomito dalla Fondazione ortopedica per animali (OFA). Il codice etico dell'Anatolian Shepherd Dog Club of America afferma che i proprietari e gli allevatori devono eseguire la radiografia di tutti i cani prima di allevarli.
Se un allevatore ti dice che non ha bisogno di fare quei test perché non ha mai avuto problemi nelle sue linee ed i suoi cani sono stati "controllati dal veterinario", allora dovresti trovare un allevatore più rigoroso sui test genetici.
Gli allevatori attenti esaminano i loro cani da riproduzione per malattie genetiche e allevano solo gli esemplari più sani e belli, ma a volte Madre Natura ha altre idee e un cucciolo sviluppa una di queste malattie nonostante le buone pratiche di allevamento. I progressi nella medicina veterinaria significano che nella maggior parte dei casi i cani possono ancora vivere una vita buona. Se stai ricevendo un cucciolo, chiedi all'allevatore circa l'età dei cani nelle sue linee e di cosa sono morti.
Non tutte le visite anatoliche al veterinario sono per un problema genetico. Traumi e incidenti comuni includono morso di serpente, avvelenamento con esca di roditore o di lumaca, colpo di calore e, nelle aree rurali, colpi d'arma da fuoco o traumi causati dall'essere colpiti da un'auto.
Gli anatolici possono anche essere inclini a gonfiarsi, una condizione in cui lo stomaco si distende con l'aria. Questo può diventare la condizione più grave, la torsione gastrica o il volvolo di dilatazione gastrica se lo stomaco si attorciglia su se stesso, interrompendo l'afflusso di sangue. La torsione gastrica colpisce improvvisamente, e un cane che stava bene un minuto può essere morto poche ore dopo.Osserva i sintomi come irrequietezza e ritmo, sbavando, gengive pallide e leccate delle labbra, cercando di vomitare ma senza portare nulla e segni di dolore. La torsione gastrica richiede un intervento veterinario immediato e la maggior parte dei cani che hanno gonfiato una volta si gonfierà di nuovo. Ciò significa che è consigliabile optare per la procedura nota come "stomaco tacking", che manterrà lo stomaco da torsioni in futuro. Questa procedura può anche essere eseguita come misura preventiva.
Poiché sono cani di grossa taglia, è importante attendere che le placche di crescita scheletriche dell'Anatolia si siano chiuse prima di iniziare questo cane a crescita lenta in qualsiasi attività ad alto impatto che implichi correre o saltare. Camminare o fare escursioni sono ottimi modi per condizionare un cane più giovane.
Ricorda che dopo aver preso un nuovo cucciolo nella tua casa, hai il potere di proteggerlo da uno dei problemi di salute più comuni: l'obesità. Mantenere un anatolico ad un peso adeguato è uno dei modi più semplici per prolungare la sua vita. Sfrutta al massimo le tue capacità preventive per contribuire a garantire un cane più sano per la vita.
Nozioni di base di toelettatura anatolica
Questa è una razza a doppio rivestimento che perde molto. Governare l'Anatolico richiede almeno una spazzolata settimanale - ogni giorno durante la stagione di muta due volte all'anno - e i cani con un cappotto spesso e felpato possono aver bisogno di essere spazzolati più frequentemente. Questa è una spiacevole sorpresa per alcune persone. È anche uno dei motivi per cui i proprietari rinunciano agli Anatolici per salvarli. Tra l'altro, i bagni sono raramente necessari. Spazzolare di solito mantiene il mantello pulito, e il cane ha poco odore.
Gli anatolici hanno orecchie a goccia, quindi possono essere soggetti a infezioni all'orecchio. Mantenere le orecchie pulite e asciutte per prevenire l'insorgere di infezioni batteriche o di lievito.
Il resto è cura di base. Taglia le unghie secondo necessità, di solito ogni poche settimane. Spazzolare i denti frequentemente per una buona salute generale e respiro fresco.
Trovare un anatolico
Se vuoi andare con un allevatore o portare il tuo cane da un rifugio o un salvataggio, ecco alcune cose da tenere a mente.
Scegliere un allevatore anatolico
Trovare un buon allevatore è la chiave per trovare il cucciolo giusto. Un buon allevatore ti abbinerà al cucciolo giusto e senza dubbio avrà fatto tutte le certificazioni di salute necessarie per escludere il più possibile i problemi di salute. Lui o lei è più interessata a mettere i cuccioli nelle case giuste che a guadagnare un sacco di soldi.
I buoni allevatori accolgono le tue domande su temperamento, salute e su ciò che i cani amano vivere e ti rispondono con domande su ciò che stai cercando in un cane e su che tipo di vita puoi offrire lui. Un buon allevatore può raccontarti la storia della razza, spiegare perché un cucciolo è considerato di qualità da animale domestico mentre un altro non lo è, e discutere quali problemi di salute influenzano la razza e i passi che intraprende per evitare questi problemi. Un allevatore dovrebbe desiderare di essere una risorsa per te durante tutta la vita del tuo cane.
Cerca ulteriori informazioni sull'Anatolia e inizia la tua ricerca di un buon allevatore sul sito dell'Anatolian Shepherd Dog Club of America. Scegli un allevatore che abbia accettato di rispettare il codice etico dell'ASDCA, che vieta la vendita di cuccioli ai o attraverso i negozi di animali e chiede che l'allevatore ottenga le autorizzazioni sanitarie raccomandate sui cani prima di allevarli.
Evita gli allevatori che sembrano interessati solo alla velocità con cui possono scaricare un cucciolo su di te e se la tua carta di credito andrà a buon fine. Gli allevatori che offrono cuccioli a un prezzo "con documenti" e ad un prezzo inferiore "senza documenti" non sono etici e dovrebbero essere segnalati all'ASDCA o all'American Kennel Club. Dovresti anche tenere a mente che comprare un cucciolo da siti web che ti offrono immediatamente il tuo cane può essere rischioso, in quanto non ti rimanda se ciò che ottieni non è esattamente quello che ti aspettavi. Metti almeno lo stesso sforzo nella ricerca del tuo cucciolo come faresti nella scelta di una nuova macchina o di un apparecchio costoso. A lungo termine, ti farà risparmiare denaro.
Molti allevatori affidabili hanno siti Web, quindi come puoi dire chi è buono e chi no? Le bandiere rosse includono cuccioli sempre disponibili, più cucciolate sul posto, la scelta di un cucciolo e la possibilità di pagare online con una carta di credito. Queste cose sono convenienti, ma non sono quasi mai associate ad allevatori rispettabili.
Sia che stiate progettando di ottenere il vostro nuovo migliore amico da un allevatore, un negozio di animali domestici o un'altra fonte, non dimenticate quel vecchio adagio "fate attenzione al compratore". Allevatori e strutture poco raccomandabili che si occupano di macinini possono essere difficili da distinguere da operazioni affidabili. Non esiste un modo garantito al 100% per assicurarti che non acquisteresti mai un cucciolo malato, ma per cercare la razza (quindi sai cosa aspettarti), verificando la struttura (per identificare condizioni malsane o animali malati) e facendo le domande giuste può ridurre le probabilità di andare in una situazione disastrosa. E non dimenticare di chiedere al tuo veterinario, che può spesso indirizzarti a un allevatore rispettabile, allevare un'organizzazione di salvataggio o altra fonte affidabile di cuccioli sani.
Il costo di un cucciolo anatolico varia a seconda del luogo in cui si trova l'allevatore, se il cucciolo è maschio o femmina, quali titoli hanno i suoi genitori e se è il più adatto per il ring o una casa di lavoro o di accompagnamento. Il cucciolo che compri dovrebbe essere cresciuto in un ambiente domestico pulito, da genitori con autorizzazioni di salute per dimostrare che sono buoni esemplari della razza. I cuccioli dovrebbero essere testati, controllati, sverminati e socializzati per dare loro un inizio sano e sicuro nella vita.
Prima di decidere di acquistare un cucciolo, valuta se un adulto anatolico potrebbe adattarsi meglio alle tue esigenze e al tuo stile di vita. I cuccioli sono un sacco di divertimento, ma richiedono molto tempo e fatica prima di crescere per diventare il cane dei tuoi sogni. Un adulto potrebbe già avere qualche allenamento e sarà probabilmente meno attivo, distruttivo ed esigente di un cucciolo. Con un adulto, tu sai di più su ciò che ottieni in termini di personalità e salute e puoi trovare adulti attraverso allevatori o rifugi. Se sei interessato ad acquistare un cane anziano attraverso gli allevatori, chiedi loro di acquistare un cane da esposizione in pensione o se conoscono un cane adulto che ha bisogno di una nuova casa. Se vuoi adottare un cane, leggi i consigli seguenti su come farlo.
Adottare un cane da un salvataggio o riparo anatolico
Ci sono molte grandi opzioni disponibili se si desidera adottare un cane da un rifugio per animali o allevare un'organizzazione di salvataggio. Ecco come iniziare.
1. Usa il Web
Siti come Petfinder.com e Adopt-a-Pet.com possono farti cercare in Anatolian la tua zona in un attimo. Il sito ti consente di essere molto specifico nelle tue richieste (stato di preparazione della casa, per esempio) o molto generale (tutti gli anatolici disponibili su Petfinder in tutto il paese). AnimalShelter può aiutarti a trovare gruppi di soccorso per animali nella tua zona. Anche alcuni giornali locali hanno sezioni "animali in cerca di casa" che puoi recensire.
I social media sono un altro ottimo modo per trovare un cane. Pubblica sulla tua pagina di Facebook che stai cercando una razza specifica in modo che tutta la tua comunità possa essere il tuo sguardo e le tue orecchie.
2. Raggiungere gli esperti locali
Inizia a parlare con tutti i professionisti pet della tua zona riguardo al tuo desiderio per un anatolico. Ciò include veterinari, dog sitter e battipista. Quando qualcuno deve prendere la decisione difficile di rinunciare a un cane, quella persona spesso chiederà alla sua rete di fiducia raccomandazioni.
3. Parla con Rescue di razza
Il networking può aiutarti a trovare un cane che possa essere il compagno perfetto per la tua famiglia. La maggior parte delle persone che amano gli anatolici ama tutti gli anatolici. Ecco perché i club di razza hanno organizzazioni di soccorso dedicate a prendersi cura dei cani senzatetto. La rete di salvataggio dell'Anatolian Shepherd Club of America può aiutarti a trovare un cane che possa essere il compagno perfetto per la tua famiglia. Puoi anche cercare online altri salvataggi anatolici nella tua zona.
La cosa grandiosa dei gruppi di soccorso di razza è che tendono ad essere molto precisi riguardo alle condizioni di salute che i cani possono avere e sono una preziosa risorsa per consigli. Inoltre offrono spesso opportunità di promozione quindi, con la formazione, potresti portare una casa anatolica con te per vedere come è l'esperienza.
4. Domande chiave da porre
Adesso conosci le cose da discutere con un allevatore, ma ci sono anche domande da discutere con il personale di accoglienza o di soccorso o con i volontari prima di portare a casa un cucciolo. Questi includono:
Qual è il suo livello di energia?
Come sta lui intorno ad altri animali?
Come risponde a lavoratori, visitatori e bambini al riparo?
Com'è la sua personalità?
Qual è la sua età?
È stato addestrato?
Ha mai morso o ferito qualcuno che loro conoscono?
Ci sono problemi di salute noti?
Ovunque tu acquisti il tuo Anatolian, assicurati di avere un buon contratto con il venditore, il rifugio o il gruppo di salvataggio che enunci le responsabilità su entrambi i lati. Petfinder offre una distinta dei diritti di adozione che ti aiuta a capire cosa puoi considerare normale e appropriato quando prendi un cane da un rifugio. Negli stati con "leggi del cucciolo di limone", assicurati che tu e la persona che prendi il cane da entrambi comprendi i tuoi diritti e le tue risorse.
Cucciolo o adulto, porta il tuo anatolico al tuo veterinario subito dopo l'adozione. Il tuo veterinario sarà in grado di individuare i problemi e lavorerà con te per impostare un regime preventivo che ti aiuterà a evitare molti problemi di salute.
