Il Better Sleep Council ha dichiarato maggio maggio come miglior mese di sonno, e mentre potremmo lasciare riposare i cani che dormono (sì, gioco di parole qui), abbiamo invece deciso di indagare sul modo in cui gli animali dormono. Dopo tutto, molti proprietari di animali domestici sonnecchiano serenamente con i loro amici pelosi.
"Il sonno è composto da due parti: sonno non-REM e sonno REM", spiega il dott. Adrian Morrison, DVM, Ph.D., professore di neuroscienza comportamentale presso la School of Veterinary Medicine dell'Università della Pennsylvania. "Per ottenere il pieno complemento del sonno, gli umani devono averli entrambi, ma non è sempre il caso degli animali."
Secondo Jerome M. Siegel, Ph.D., professore di psichiatria e scienze bio-comportamentali presso il Centro UCLA per la ricerca sul sonno, "La principale funzione del sonno è quella di aumentare l'efficienza comportamentale." Quindi per animali come gli umani, un sonnellino solido - e questo può significare cose diverse per ogni specie - li aiuta a dare il meglio.
In onore di Better Sleep Month, abbiamo compilato 10 fatti veramente illuminanti su ciò che costituisce un buon sonno (o un giorno!) Per alcune creature nel regno animale:
1. In media, i gatti dormono da 13 a 14 ore durante il giorno, e quindi girano per lo più di notte, quando solitamente cacciano in natura. Questo è vero anche per i grandi felini come leoni - come i re della giungla, non hanno bisogno di essere costantemente all'erta per proteggersi.
2. I delfini possono dormire con solo metà del loro cervello "addormentato". Possono avere le onde cerebrali di sonno non REM che funzionano in un solo emisfero, mentre l'altra metà rimane sveglia.
3. I cavalli e le mucche possono dormire in piedi, ma non sperimentano un sonno REM completo (il sonno profondo del movimento rapido degli occhi è ciò che ci permette di sognare) a meno che non stiano sdraiati.
4. Le giraffe possono andare settimane senza sonnecchiare.
5. Una lumaca del deserto può sonnecchiare per tre anni.
6. Mentre dormi, gli ornitorinchi compiono gli stessi movimenti che usano quando uccidono la preda dei crostacei.
7. Per evitare i predatori, i babbuini Papio africani dormono sulle loro gambe, appollaiati in cima agli alberi.
8. I pipistrelli dormono sottosopra per diversi motivi: li rende preda meno ovvia e consente loro di decollare in qualsiasi momento in caso di comparsa di qualsiasi minaccia. I pipistrelli devono cadere in volo perché le loro ali non sono abbastanza forti per poter scattare da una posizione eretta.
9. Un albatro può dormire mentre vola.
10. Sebbene si creda comunemente che le formiche non dormano mai, uno studio sulle formiche del fuoco ha dimostrato che i lavoratori all'interno della colonia hanno vissuto 253 episodi di sonno al giorno e ognuno è durato circa 1,1 minuti.
I nostri fatti sul sonno animale sono stati forniti da quanto segue: Dr. Adrian Morrison, DVM, Ph.D., UCLA Semel Institute e The National Sleep Foundation.
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